1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة الفطر البيضاء
صوص المشروم الأبيض مع المعكرونة هو طبق لذيذ يمزج بين نكهات المشروم الأبيض الطازج والصلصة الكريمية الغنية. ينبع هذا الطبق من المأكولات الإيطالية، ويتضمن في كثير من الأحيان شرائط فيتوتشيني أو بيني، ثوم محمص، ورشة من النبيذ الأبيض، كل ذلك مغمور في مزيج من الكريمة وجبن البارميجان. يعتبر هذا الطبق مغذيًا بفضل فيتامينات ومعادن المشروم، ويقدم جرعة سخية من نكهة الأومامي مع شعور بالترف. وعلى الرغم من أن الصلصات الكريمية قد تكون عالية في السعرات الحرارية، يمكن التبديل إلى الكريمة قليلة الدسم أو دمج المعكرونة الكاملة الحبوب لإضافة لمسة مغذية. مثالي لعشاء دافئ، يضمن هذا الطبق إرضاء أي عاشق للمعكرونة!
