1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالخضار والدجاج
المعكرونة مع الخضار والدجاج هو طبق لذيذ يتوازن بشكل مثالي بين النكهة والقيمة الغذائية. هذه الوجبة الحيوية تضم قطعًا ناعمة من الدجاج المشوي، الخضار الموسمية المقلية مثل الفلفل الرومي، الكوسى، والسبانخ، مخلوطة جميعها بالمعكرونة المُطهية بشكل جيد. ينبع هذا الطبق من المطبخ الإيطالي، فهو كلاسيكي مريح يجمع بين الإرضاء والتغذية. مليء بالبروتين من الدجاج والفيتامينات الأساسية من الخضار، فإنه يعزز نمط حياة صحي. ومعبأ بتوابل خفيفة من الثوم، زيت الزيتون، والأعشاب، هذا الطبق هو وسيلة لذيذة للاستمتاع بوجبة صحية، ملونة في أي وقت من اليوم.
