معكرونة بصلصة الطماطم وكرات اللحم

معكرونة بصلصة الطماطم وكرات اللحم

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
13.5
بروتين
40.5
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 3.4 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 27.0 mg 9%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 40.5 g 14%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 5.4 g
بروتين 13.5 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

52.8%
17.6%
29.6%
الدهون: 90 cal (29.6%)
البروتين: 54 cal (17.6%)
الكربوهيدرات: 162 cal (52.8%)

About معكرونة بصلصة الطماطم وكرات اللحم

المعكرونة بصلصة الطماطم وكرات اللحم هو طبق إيطالي كلاسيكي يجلب الراحة والنكهة إلى أي طاولة. يتميز هذا الوجبة الشهية بالمعكرونة المطهية بشكل مثالي مغطاة بصلصة طماطم غنية ولذيذة، معززة بالثوم والبصل ومزيج من الأعشاب العطرية. نجم العرض هو كرات اللحم الشهية، مصنوعة من لحم البقر أو الديك الرومي، متبلة بكمال. بالرغم من أنها تعتبر تدليل مرضي، إلا أن هذا الطبق يوفر أيضًا التغذية: توفر الطماطم الفيتامينات ومضادات الأكسدة، بينما يمكن لخيارات اللحوم الخالية من الدهون زيادة كمية البروتين. استمتع بهذا الطبق المفضل الخالد الذي يدفئ القلب ويروي شهيتك!