معكرونة بصلصة الطماطم والخنزير

معكرونة بصلصة الطماطم والخنزير

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 18.9 mg 6%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.2%
17.2%
25.6%
الدهون: 84 cal (25.6%)
البروتين: 56 cal (17.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (57.2%)

About معكرونة بصلصة الطماطم والخنزير

المعكرونة بصلصة الطماطم واللحم هو طبق لذيذ يجمع بين نكهات المعكرونة المثلجة، وصلصة الطماطم الغنية، ولحم الخنزير اللذيذ. هذا الطبق، الذي يعود أصله إلى المطبخ الإيطالي، هو مرضٍ ومشبع في الوقت نفسه. تقدم صلصة الطماطم، المليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، قاعدة صحية، في حين يضيف اللحم نكهة من البروتين. رغم أنه طبق مغري، يمكنك تخفيفه بسهولة من خلال اختيار المعكرونة الكاملة واللحم النحيف. مثالي لتناول عشاء سريع أو لقاء عائلي دافئ، يضفي هذا الطبق الدفء والنكهة على أي طاولة. استمتع بلذة المعكرونة بصلصة الطماطم واللحم!