1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة الطماطم والفلفل الأخضر
المعكرونة بصلصة الطماطم والفلفل الأخضر هي وجبة حية ومشبعة تعتبر مثالية لأي وقت من الأوقات. هذه الوصفة الكلاسيكية تجمع بين المعكرونة المطهية إلى حد الصلابة المناسبة مع صلصة طماطم لذيذة، معززة بالقرمشة الطازجة للفلفل الأخضر. غالبًا ما يُعتقد أن هذا الطبق مشترك من المطبخ الإيطالي حيث يضيف نكهة ولونًا مميزين على طبقك. تحتوي هذه الوجبة على فيتامينات أيه وسي من الفلفل الأخضر، مما يجعلها مصدرًا جيدًا للعناصر الغذائية. بالإضافة إلى ذلك، فإنها منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأي شخص يبحث عن وجبة شهية ومغذية. تمتع بهذا الطبق الشهي من المعكرونة الذي يحتفل بالمكونات البسيطة والمغذية!
