1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 235.3 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالطماطم والبصل
المعكرونة بالطماطم والبصل هو طبق لذيذ وحيوي يبرز بساطة المطبخ الإيطالي. مصنوع من معكرونة محضرة على الطريقة الإيطالية (أل دينتي)، وطماطم ناضجة عصيرية، وبصل مقلي حلو، ينفجر هذا الطبق بالنكهة. غني بالفيتامينات الموجودة في الطماطم الطازجة، والألياف الموجودة في المعكرونة، يوفر توازنًا صحيًا لوجبتك. زيت الزيتون يضيف لمسة من الدهون الصحية للقلب، بينما الثوم والأعشاب يعززان الروائح. مثالي كوجبة عشاء سريعة أو كوجبة غداء مرضية، يجلب هذا الطبق الكلاسيكي الراحة والتغذية إلى طاولتك. استمتع بجوهر إيطاليا مع كل لقمة!
