1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
14.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 235.3 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالكريمة الحامضة
المعكرونة مع القشطة الحامضة هي وجبة كريمية ومريحة تجمع بين المعكرونة الطرية مع صلصة قشطة حامضة شهية. تنبع هذه الوصفة من المطبخ الأوروبي الشرقي، وغالبًا ما تحتوي على مكونات مثل الثوم، الأعشاب الطازجة، وأحيانًا حتى الخضروات المقلية، لإضافة نكهة وقيمة غذائية. بينما تقدم القشطة الحامضة طعمًا غنيًا ومنعشًا، توفر أيضًا مصدرًا للكالسيوم والبروتين. يمكن لهذه الوصفة أن تكون مغرية ومتوازنة حسب اختيارك لنوع المعكرونة والمكملات. استمتع بها كوجبة دسمة أو جانب لذيذ يشعر الروح بالدفء.
