1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 235.3 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالكريمة الحامضة
المعكرونة مع القشطة الحامضة هي وجبة كريمية ومريحة تجمع بين المعكرونة الطرية مع صلصة قشطة حامضة شهية. تنبع هذه الوصفة من المطبخ الأوروبي الشرقي، وغالبًا ما تحتوي على مكونات مثل الثوم، الأعشاب الطازجة، وأحيانًا حتى الخضروات المقلية، لإضافة نكهة وقيمة غذائية. بينما تقدم القشطة الحامضة طعمًا غنيًا ومنعشًا، توفر أيضًا مصدرًا للكالسيوم والبروتين. يمكن لهذه الوصفة أن تكون مغرية ومتوازنة حسب اختيارك لنوع المعكرونة والمكملات. استمتع بها كوجبة دسمة أو جانب لذيذ يشعر الروح بالدفء.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
