1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بقطع صغيرة من اللحم
المعكرونة مع قطع صغيرة من اللحم هو طبق دسم يجمع بين المعكرونة الطرية مع قطع لحم لذيذة الموسم، وغالبًا ما تتضمن لحم البقر أو لحم الخنزير أو الدجاج. ينبع هذا الطبق المطيب من المطبخ الإيطالي، وهو مليء بالنكهات اللذيذة، بفضل صلصاته الغنية والأعشاب العطرية. على الرغم من أنه خيار مشبع، إلا أنه من المهم ملاحظة أن اللحم يضيف البروتين الضروري لصحة العضلات، ولكن قد يزيد أيضًا من محتوى الدهون اعتمادًا على نوع الشريحة المستخدمة. بشكل عام، تقدم المعكرونة مع قطع صغيرة من اللحم توازنًا شهيًا من الكربوهيدرات والبروتينات، مما يجعلها أساسية لكل من يتوق إلى طعام مريح ذو لمسة غذائية.
