Blog Research API Download App
المعكرونة بالروبيان وصلصة الطماطم

المعكرونة بالروبيان وصلصة الطماطم

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
377.4
سعرات حرارية
18.9
بروتين
56.6
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.3 mg 31%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 5.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

61.3%
20.5%
18.3%
الدهون: 67 cal (18.3%)
البروتين: 75 cal (20.5%)
الكربوهيدرات: 226 cal (61.3%)

About المعكرونة بالروبيان وصلصة الطماطم

المعكرونة بالروبيان وصلصة الطماطم هو طبق لذيذ يجمع بين المعكرونة الناعمة مع الروبيان المفتل واللذيذ المقلي بصلصة طماطم نابضة بالحيوية والحمضية. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الإيطالي الساحلي، حيث يتم التقاط جوه البحر الأبيض المتوسط. يوفر الروبيان مصدرًا نباتيًا للبروتين، بينما تحتوي الطماطم على مضادات الأكسدة والفيتامينات. بلمسة من الثوم والأعشاب الطازجة، لا يغري فقط حواس التذوق الخاصة بك ولكنه يضيف أيضًا نكهة وتغذية غنية. استمتع بهذا الطبق المرضي الذي يحقق توازنًا بين الانغماس والصحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.