1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 37.7 mcg | 188% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالبيض المخفوق وصلصة الطماطم
معكرونة بالبيض المقلي وصلصة الطماطم هو طبق شهي يجمع بين نكهات المطبخ الإيطالي المريحة. يتميز هذا الوجبة النشطة بمعكرونة ذات قوام مثالي مغطاة بسخاء بصلصة طماطم غنية مصنوعة في المنزل، معززة بالبيض المقلي الهش الذي يضيف نكهة كريمية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من البيض ومضادات الأكسدة من الطماطم الطازجة، وهو خيار غذائي مغذٍ في أي وقت من اليوم. مثالي كوجبة فطور دسمة أو عشاء سريع، يقدم هذا الطبق توازنًا بين النكهات والملمس، مما يجعله لذيذًا ومرضيًا. استمتع بالبساطة والدفء لهذا الطبق المحبوب!
