1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالهليبوت والبيكون
المعكرونة مع البطارخ واللحم المقدد هي مزيج رائع من النكهات، حيث تبرز البطارخ المشوية الناعمة مع اللحم المقدد المقرمش والدخاني. يجمع هذا الطبق بين المعكرونة المطهية على درجة النضج المثالية، غالبًا ما تكون الفيتوتشيني أو اللينجويني، مع صلصة خفيفة من الثوم والنبيذ الأبيض التي تعزز حلاوة الأطعمة البحرية الطبيعية. قادماً من المأكولات الإيطالية الساحلية، فإنه توازن مثالي بين الفخامة والنضارة. مع البطارخ الغنية بالبروتين وثقل المعكرونة الكاملة النوعية، تقدم هذه الوجبة لفتة غذائية. كن حذرًا من ملوحة اللحم المقدد، مما يجعله مع treat خاص ومثالي محتمل لإبهار الضيوف!
