1 serving (250 grams) contains 260 calories, 9.4 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
260 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.7 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0.9 g | ||
| كوليسترول | 2.5 mg | 0% | |
| صوديوم | 387.5 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 49 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 6.7 g | ||
| بروتين | 9.3 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 437.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بصلصة حمراء
المعكرونة بالصلصة الحمراء هي وجبة مريحة محبوبة حول العالم، والتي تنبع من قلب المطبخ الإيطالي. تتميز بالمعكرونة المثلجة إلى درجة مثالية، عادة سباغيتي أو بيني، المغطاة بصلصة طماطم غنية ومنعشة، وغالباً ما تُحسن بالثوم والبصل ولمحة من الريحان الطازج. مليئة بالفيتامينات المستمدة من الطماطم، يمكن أن تكون هذه الوجبة خيارًا أكثر صحة عند تحضيرها مع معكرونة ذات حبوب كاملة. ومع ذلك، تجنب إضافة السكر والجبن الزائد الذي يمكن أن يزيد من السعرات الحرارية. استمتع بوجبة المعكرونة بالصلصة الحمراء لوجبة مرضية تجلب نكهة إيطالية إلى طاولتك!
