1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالبروشوتو
المعكرونة مع البروشيوتو هو طبق إيطالي شهي يجمع بين المعكرونة المثلجة مع شرائح لذيذة من البروشيوتو، مضيفًا لمسة من الأناقة إلى وجبتك. يُرش عليها أعشاب طازجة وقليل من زيت الزيتون، هذا الطبق مليء بالنكهة. يتناغم ملوحة البروشيوتو تمامًا مع المعكرونة، في حين تقدم إضافة خضار مثل الجرجير أو الطماطم الكرزية لمسة من القرمشة المنعشة. غني بالبروتين والدهون الصحية، يمكن الاستمتاع بالمعكرونة مع البروشيوتو كوجبة لذيذة، على الرغم من أن الاعتدال أمر أساسي بسبب محتواها من الصوديوم. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي الإيطالي المريح الذي يضفي الدفء والتطور إلى أي طاولة!
