1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة البيستو والجبن
المعكرونة بصلصة البيستو والجبنة هي وجبة غنية بالنكهة تنتمي إلى قلب إيطاليا. هذه الوجبة اللذيذة تتميز بالمعكرونة المطهية حسب الطلب، المغطاة بصلصة البيستو الخضراء الزاهية المصنوعة من الريحان الطازج، والثوم، وجوز الصنوبر، وزيت الزيتون، وجبن بارميزان. تمتزج النكهات الغنية والعطرية بشكل رائع، مما يخلق تجربة مرضية لحواسك. تحتوي هذه الوجبة على العديد من العناصر الغذائية من الريحان والدهون الصحية من زيت الزيتون، حيث تعتبر وجبة يمكن أن تكون مغذيةً ولذيذة في الوقت نفسه. نظرًا لتوازنها بين الكربوهيدرات والبروتين، تعتبر المعكرونة بصلصة البيستو والجبنة مثالية لعشاء دافئ أو غداء سريع، مما توفر الراحة والنكهة في كل لقمة.
