معكرونة بصلصة البيستو الكريمية

معكرونة بصلصة البيستو الكريمية

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
14.1
بروتين
58.8
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 3.5 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.8%
11.2%
42.0%
الدهون: 211 cal (42.0%)
البروتين: 56 cal (11.2%)
الكربوهيدرات: 235 cal (46.8%)

About معكرونة بصلصة البيستو الكريمية

المعكرونة بصلصة البيستو الكريمية هي وجبة إيطالية شهية تجمع بين المعكرونة المقرمشة مع صلصة البيستو الغنية والكريمية. مصنوعة من الريحان الطازج والثوم والصنوبر، وجبنة البارميزان، توفر هذه الصلصة نكهة منعشة مع إضافة لون أخضر جميل إلى طبقك. تعمل الكريمية على توازن الروائح العطرية، مما يجعلها وجبة مريحة وأنيقة في الوقت نفسه. على الرغم من أنها فاخرة بسبب الكريمة والجبن، إلا أن المكونات الطازجة تقدم مضادات الأكسدة والدهون الصحية. استمتع بها كوجبة عشاء شاملة أو كخيار غداء مبهج، تقدم كل منها مزيجًا من الطعم والأناقة في كل لقمة!