1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالبيستو والسجق
المعكرونة بالريحان والسجق هي وجبة غنية بالنكهات والقلبية تجمع بين نكهات المطبخ الإيطالي. تتميز بالمعكرونة المطهية جيدًا مضاف إليها صلصة الريحان اللذيذة، المصنوعة من الريحان الطازج، والثوم، والصنوبر، وجبن البارميزان. إضافة السجق الملح ضاعف البروتين والعمق، مما يجعلها وجبة مشبعة. هذه الوجبة ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا تحتوي على مكونات صحية مثل الدهون الجيدة من زيت الزيتون ومضادات الأكسدة من الريحان. على الرغم من أنها فاخرة بقوامها الكريمي ونكهاتها الغنية، إلا أنه يمكن لها أن تستمتع بها كخيار متوازن عند تقديمها مع جانب من الخضروات. امنح نفسك هذا الطبق المفضل الذي يجلب طعم إيطاليا إلى طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
