1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 315.0 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.4 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 157.5 mcg | 787% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالصلصة البيستو والسلمون
معكرونة بالصوص البيستو والسلمون هي مزيج رائع من النكهات يحضر لك جوهر المأكولات الإيطالية إلى طاولتك. يتميز هذا الطبق بمعكرونة مطهوة بشكل جيد ومرشوشة بصوص بيستو حيوي وعطري المكون من الريحان الطازج والثوم وجوز الصنوبر وجبنة البارميزان. يتم تتويجه بالسلمون الطري والشهي، حيث يعد مصدر مثالي للأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية للقلب. هذا الجمع بنكهاته لا يرضي شهيتك فقط بل يوفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا لتناول الغداء أو العشاء. استمتع بهذه الوجبة المتوازنة بشكل لذيذ والتي هي غنية بالعناصر الغذائية كما هي طيبة الطعم!
