1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الباستا بالصلصة البيستو والحم
الباستا بالبيستو واللحم هو طبق إيطالي رائع يجمع بين الباستا المطهوة بشكل مثالي، والبيستو الطازج المكون من الريحان والثوم والصنوبر والبارميزان، وشرائح لحم لذيذة. البيستو يضيف نكهة رائعة ويمتاز بغناه بالدهون الصحية. البروتين المستمد من اللحم يكمل الطبق، مما يجعله شهيًا ومتوازنًا. مثالي لوجبة سريعة خلال أيام الأسبوع أو لعشاء دافئ، يثير هذا الطبق حواس التذوق ويوفر مصدرًا للعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا لذيذًا لعشاق الباستا في كل مكان. تمتع بالبساطة والنضارة في كل لقمة!
