1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالصلصة البيستو والذرة
المعكرونة بالبيستو والذرة هي وجبة حيوية تجمع بين معكرونة ذات قوام مثالي مع صلصة بيستو الرائعة المحببة المصنوعة من الريحان الطازج والذرة الحلوة والعصيرية. تعود أصولها إلى إيطاليا، وتقدم هذه الوصفة اللذيذة مجموعة من النكهات التي تحتفي بجوهر الطهي المتوسطي. تحتوي صلصة البيستو الغنية بالمغذيات على دهون صحية من زيت الزيتون وجوز الصنوبر، بينما تضيف الذرة الألياف والحلاوة. هذه الوجبة لا تمتع حواس التذوق الخاصة بك فقط ولكنها تغذي جسمك أيضًا، مما يجعلها خيارًا لذيذًا ومرضيًا لأي وجبة. استمتع بالمزيج المثالي من الراحة والصحة في كل لقمة!
