1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 235.3 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالفطر
معكرونة بالفطر هو طبق لذيذ يجمع بين نكهات شهية وقوام مريح. مصنوع من معكرونة ذات قوام مثالي، والفطر الأرضي، والثوم، والأعشاب الطازجة، يعكس هذا الطبق جوهر المأكولات الإيطالية. مليء بالفيتامينات والمعادن، يوفر الفطر إضافة صحية وهو منخفض السعرات الحرارية. نقطة زيت الزيتون تضيف نكهة غنية، ورشة من جبنة البارميزان تعزز من جماله. مثالي لعشاء سريع في أيام الأسبوع أو للقاء مريح، معكرونة بالفطر خيار مغذي يجمع بين الرضا واللذة. استمتع بتوازن البساطة والنكهة في كل لقمة!
