1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
11.3
بروتين
56.6
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About باستا بالفطر والصلصة
المعكرونة مع الفطر والصلصة هو طبق لذيذ يجمع بين المعكرونة المطهية إلى حد النضج مع صلصة فطر غنية ولذيذة. يتميز هذا الوجبة المستمدة من المطبخ الإيطالي بالفطر الطازج المقلي مع الثوم والأعشاب، مما يخلق انفجار نكهة في كل لقمة. يحتوي الفطر على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يضيف لمسة صحية، بينما زيت الزيتون يوفر الدهون المفيدة. استمتع به كخيار نباتي غني، مثالي لعشاء مريح أو غداء سريع. تنغمس في هذا الكلاسيكي اللذيذ والغذائي الذي يضيف دفئًا إلى طاولتك!
