1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة الفطر
المعكرونة بصلصة الفطر هي وجبة شهية ومريحة تجمع بين المعكرونة المطهية بشكل مثالي وصلصة الفطر الغنية واللذيذة. هذا الطبق الإيطالي الكلاسيكي يعتمد على الفطر الطازج والثوم والبصل، يُحمَّر حتى الانتهاء، ثم يُضاف له رشة من الكريمة أو مرق الخضار للحصول على قوام ناعم. تقدم نكهات الفطر الأرضية "أومامي" لمسة لذيذة، في حين يضيف البقدونس لمسة من النضارة. هذه الوجبة ليس فقط مرضية ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية من الفطر، الذي يعتبر مصدرًا رائعًا للمضادات الأكسدة والفيتامينات. استمتع بهذا الطبق الغني لعشاء مريح يجمع بين الفاخرية والتغذية!
