Blog Research API Download App
معكرونة بصلصة الفطر

معكرونة بصلصة الفطر

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
330.2
سعرات حرارية
11.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.4 mg 3%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 3.8 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 9.4 mcg 47%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.3%
14.2%
26.6%
الدهون: 84 cal (26.6%)
البروتين: 45 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (59.3%)

About معكرونة بصلصة الفطر

المعكرونة بصلصة الفطر هي وجبة شهية ومريحة تجمع بين المعكرونة المطهية بشكل مثالي وصلصة الفطر الغنية واللذيذة. هذا الطبق الإيطالي الكلاسيكي يعتمد على الفطر الطازج والثوم والبصل، يُحمَّر حتى الانتهاء، ثم يُضاف له رشة من الكريمة أو مرق الخضار للحصول على قوام ناعم. تقدم نكهات الفطر الأرضية "أومامي" لمسة لذيذة، في حين يضيف البقدونس لمسة من النضارة. هذه الوجبة ليس فقط مرضية ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية من الفطر، الذي يعتبر مصدرًا رائعًا للمضادات الأكسدة والفيتامينات. استمتع بهذا الطبق الغني لعشاء مريح يجمع بين الفاخرية والتغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.