مكرونة بصلصة الفطر والقشطة والجبن

مكرونة بصلصة الفطر والقشطة والجبن

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
11.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 47.2 mcg 236%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

52.2%
12.5%
35.3%
الدهون: 127 cal (35.3%)
البروتين: 45 cal (12.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (52.2%)

About مكرونة بصلصة الفطر والقشطة والجبن

المكرونة بصلصة الكريمة والفطر والجبن هي وجبة شهية تجمع بين المكرونة المقرمشة وصلصة غنية ومخملية مصنوعة من الفطر المحمص، والجبن الكريمي، وقليل من الثوم المعطر. تعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي، تقدم هذه الوصفة المريحة توازنًا مثاليًا بين النكهات والملمس. بينما تمثل تجربة شهية للحواس، يضيف الفطر نسبة إضافية من العناصر الغذائية، مع توفير مضادات الأكسدة والألياف. ومع ذلك، تمنح الكريمة والجبن نكهة غنية واسعة، مما يجعلها خيارًا أكثر ترفًا. مثالية لعشاء دافئ، هذه الوجبة تضمن إرضاء رغبات أي عشاق للمكرونة!