1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالكفتة
المكرونة مع الكرات اللحم هي كلاسيكية إيطالية لا تقدم الزمن التي تجمع بين السباجيتي المثلثة مع الكرات اللحم اللذيذة الموسمة، والتي عادة ما تكون مصنوعة من لحم البقر أو لحم الخنزير المفروم، وفتات الخبز، والأعشاب الطازجة. يتم تزيين هذا الطبق الرئيسي بصلصة مارينارا غنية، والتي غالبًا ما يتم تحسينها بالثوم والريحان. بينما توفر نكهة مريحة، فإنها أيضًا مصدر جيد للبروتين. اختر المكرونة الكاملة الحبوب لزيادة الألياف والمغذيات، مما يجعلها وجبة متوازنة أكثر. استمتع بمزيج مثالي من النكهة والتقاليد في كل لقمة شهية!
