1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.0 mg | 9% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا بالكرات اللحم والصلصة الحمراء
المكرونة مع كرات اللحم والصلصة الحمراء هو طبق إيطالي أمريكي كلاسيكي يجلب الراحة إلى الطاولة. توضع كرات اللحم اللذيذة والطرية المصنوعة من لحم البقر أو الديك الرومي فوق المكرونة المطهية بشكل جيد، مغمورة بصلصة حمراء غنية ومحضرة في المنزل، تنفجر بنكهات الطماطم الناضجة، والثوم، والأعشاب الطازجة. بينما يعد هذا الطبق المحبوب غنيًا ومرضيًا، فمن المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، لأنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. ومع ذلك، يمكنك بسهولة جعله أكثر صحة من خلال استخدام المكرونة الكاملة واللحوم الأخف وزنًا. سواء كنت تقدمه مع رشة من خردل البارميزان أو سلطة جانبية، فإن المكرونة مع كرات اللحم والصلصة الحمراء مؤكدة أن تُسعد تذوقك!
