1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 16.0 mcg | 80% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة اللحم والجبن
المكرونة بصلصة اللحم والجبن هو طبق مريح يجمع بين المكرونة المثلجة، ولحم البقر الطازج، وصلصة غنية على أساس الطماطم، كل ذلك مغطى بالجبن المذاب. يعود أصل هذا الطبق الكلاسيكي إلى المطبخ الإيطالي، وهو وجبة مرضية ومليئة بالنكهة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من لحم البقر، مما يوفر الطاقة اللازمة ليومك، بينما توفر الطماطم الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة. ومع ذلك، يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب كثرة سعراته الحرارية. مثالي لعشاء العائلة أو الليالي الدافئة في المنزل، المكرونة بصلصة اللحم والجبن من المؤكد أن تُبهج حواس تذوقك!
