1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة باللحم والأعشاب
المكرونة مع اللحم والأعشاب هو طبق لذيذ يجمع بين المكرونة الطرية واللحم المفروم اللذيذ، مثل لحم البقر أو لحم الخنزير، ومزيج من الأعشاب الطازجة مثل الريحان والزعتر. ينبع هذا الطبق من المطبخ الإيطالي، ويضفي الدفء والنكهة على الطاولة. مليء بالبروتين من اللحم ومغني بالفيتامينات من الأعشاب، فهو خيار غذائي مغذي. بالرغم من أن الطبق يمكن أن يكون ثقيلًا، فاختيار مكرونة الحبوب الكاملة يمكن أن يعزز محتوى الألياف فيه، مما يجعله خيارًا أكثر صحة. استمتع بهذا الكلاسيكي الشهي الذي يمتاز بالإرضاء والصحة!
