1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة الليمون والزيتون والفيتا والبصل الأحمر
المكرونة بصلصة الليمون والزيتون والفيتا والبصل الأحمر هي وجبة مشرقة ومنعشة تجمع بين النكهات المتوسطية بشكل مثالي. تتميز هذه الباستا النابضة بالحياة بالمكرونة المستوية المرمة بصلصة الليمون الحامضة والزيتون المالح والفيتا الكريمية والبصل الأحمر المقرمش. يعود أصل هذه الوجبة اللذيذة إلى السواحل المشمسة في إيطاليا واليونان، تحتفل بالمكونات الطازجة التي تعزز صحة القلب. الدهون الصحية الموجودة في الزيتون والفيتا، بالإضافة إلى نكهة الليمون الحامضة، تجعل من هذه الوجبة لذيذة ومغذية. تمتع بها ساخنة أو باردة كوجبة لذيذة في أي وقت من السنة!
