1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
11.3
بروتين
56.6
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة محلية الصنع
الباستا بصلصة محلية الصنع هو طبق لذيذ يجلب جوهر المطبخ الإيطالي مباشرة إلى طاولتك. يتم تحضيره بباستا تكون مثالية الطهو مغمورة بصلصة طماطم غنية وشهية، وتتكون من طماطم ناضجة جديدة، وريحان عطري، ورائحة دقيقة من الثوم. هذه الوجبة لا تستسلم لتذوق اللسان فقط ولكنها تقدم فوائد الحبوب الكاملة والمضادات الأكسدة الغنية من الطماطم. بينما هو طعام مريح في جوهره، يمكنك جعله أخف من خلال استخدام باستا القمح الكامل وإضافة الخضروات الفصلية. تمتع بهذا الطبق الكلاسيكي الذي يحتفل بالبساطة والمكونات الصحية!
