1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
70.6
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 235.3 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالأعشاب
المكرونة بالأعشاب هو طبق شهي يجمع بين المكرونة المثلجة قليلاً ومجموعة من الأعشاب الطازجة مثل الريحان والبقدونس والزعتر. ذو أصول من قلب المأكولات الإيطالية، إنه احتفال بالبساطة والنكهة. هذا الطبق النابض بالحيوية ليس فقط عطريًا ولكنه مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات من الأعشاب، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. مغمور بلمسة من زيت الزيتون، يعتنق روح البحر الأبيض المتوسط، ويقدم تجربة خفيفة ومرضية. مثالي لعشاء سريع أو مناسبة خاصة، تحضر المكرونة بالأعشاب طعم إيطالي مباشرة على طاولتك.
