1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالخنزير المقدد والجبن
الباستا مع اللحم المدخن والجبن هو كلاسيكي مريح يجمع بين الباستا الطرية واللحم اللذيذ والجبن الكريمي لتحضير طبق لذيذ. تأتي هذه الوصفة من المطابخ الإيطالية والأمريكية، وتبرز المكونات البسيطة التي تتجانس بشكل مرضي. توفر الباستا مصدراً للكربوهيدرات للطاقة، بينما يوفر اللحم البروتين، مما يجعله وجبة دسمة. من الجيد أن تكون حذراً من الجبن، حيث يحتوي عادة على نسبة عالية من الدهون. بلمسة من الأعشاب ورشة من الفلفل، يعد هذا الطبق مثالياً لتناول عشاء سريع في أيام الأسبوع أو لاجتماع دافئ. تمتع بمزيج النكهات والملمس اللذيذ في كل لقمة!
