1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة باللحم المفروم
المعكرونة باللحم المفروم هو طبق دسم ومريح يجمع بين المعكرونة الطرية واللحم المفروم اللذيذ، عادة ما يكون لحم البقر أو الخنزير أو الديك الرومي. مستمد من المطبخ الإيطالي، هذا الوجبة المحبوبة غالباً ما تُحسن بصلصة الطماطم الغنية والأعشاب الطازجة، ورشة من الجبن. إنه سهل التحضير، مما يجعله مثاليًا للعشاء في أيام الأسبوع. بينما يضيف اللحم البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، كن حذرًا من حجم الحصص بسبب محتوى السعرات الحرارية. بشكل عام، المعكرونة باللحم المفروم خيار شهي ومرضٍ يضيف دفئًا إلى طاولتك.
