1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 6.6 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة باللحم المفروم والجبن
المعكرونة باللحم المفروم والجبنة هي وجبة دسمة ولذيذة تجمع بين المعكرونة الطرية واللحم المفروم اللذيذ وطبقة سميكة من الجبن المذاب. مشتقة من المطبخ الإيطالي، تقدم هذه الوجبة المريحة مزيجًا رائعًا من المعكرونة مع لحم بقري أو ديك رومي متبل، يُطهى في صلصة طماطم قوية. مُزينة بالجبن اللزج، إنها لذيذة للغاية. بينما توفر البروتين والكربوهيدرات لتمدها بالطاقة خلال يومك، كن حذرًا من حجم الحصص، حيث يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. مثالية للعشاء العائلي، هذه الوجبة مؤكدة أنها سترضي الجميع في الجدول!
