1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا باللحم المفروم
المعكرونة باللحم المفروم هي وجبة غنية ومرضية تجمع بين المعكرونة الطرية مع لحم البقر المشوي، الطماطم، ومجموعة من التوابل اللذيذة. هذه الأكلة الكلاسيكية الإيطالية الأمريكية تجمع بين نكهات لحم البقر الغنية والقوية، والتي تعزز غالباً بالثوم، البصل، والأعشاب مثل الريحان أو الزعتر. بينما تعتبر وجبة ساخنة توفر البروتين والكربوهيدرات، الاعتدال في تناولها أمر مهم، حيث إنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. قدّمها مع سلطة جانبية لمزيد من الخضار والتوازن. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة التي تشعر القلب بالدفء وتملأ المعدة!
