1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
39.4
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالدجاج المشوي
المعكرونة مع الدجاج المشوي هو طبق لذيذ مرض ليشبع الرغبة يجمع بين المعكرونة الطرية مع الدجاج المشوي العصير والمتبل. المنبثق من المطبخ الإيطالي، يُعزز هذا الطبق بمزيج من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو والسبانخ، مرمي بصلصة خفيفة من الثوم أو زيت الزيتون. معبأ بالبروتين من الدجاج والألياف من الخضروات، إنه خيار متوازن يمنح جسمك الطاقة بدون سعرات حرارية ثقيلة. مثالي لغداء أو عشاء دسم، يُقدم هذا الطبق نكهة إيطالية مباشرة إلى طاولتك، مما يجعل الأكل الصحي لذيذًا وممتعًا!
