1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالصلصة
المكرونة بالصلصة هي كلاسيكية مريحة إيطالية-أمريكية تتميز بالمكرونة المطهوة تمامًا مغمورة في صلصة غنية ولذيذة. هذا الطبق الدسم عادة ما يجمع بين الطماطم والأعشاب والتوابل، مما يخلق صلصة غنية بالنكهة تتناغم بشكل جميل مع السباغيتي أو البيني. بالرغم من تنوعه، تحتوي الصلصة على الكثير من الخضروات، مما يقدم لمسة صحية، خاصة عند إعدادها بنفسك. مزينة بالجبن المبشور، إنها وجبة مرضية تسخِّن القلب. كن فاحصًا لأحجام الأجزاء من أجل الحفاظ على التوازن. استمتع باندماج النكهات اللذيذة في كل لقمة شهية!
