1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة كريمية
المعكرونة بصلصة كريمية هي وجبة لذيذة تجمع بين المعكرونة المطبوخة بشكل مثالي مع صلصة غنية وناعمة، غالبًا ما تكون مصنوعة من القشطة الثقيلة والثوم وجبنة البارميزان. تتميز هذه الوجبة الساحرة التي تأتي من المأكولات الإيطالية بأنها يمكن تحسينها بالأعشاب الطازجة، والخضروات المقلية، أو حتى البروتينات الخالية من الدهون مثل الدجاج أو الروبيان. بينما توفر الصلصة الكريمية نكهة غنية، يُهمّ استهلاكها بشكل معتدل بسبب احتوائها العالي على السعرات الحرارية. ومع ذلك، من خلال إضافة الخضروات الملونة، لا تقوم بزيادة المغذيات فحسب ولكن تخلق أيضًا وجبة متوازنة. تجعل المعكرونة بصلصة كريمية شهية ولذيذة، وتوفر الراحة على سفرتك.
