معكرونة بصلصة كريمية وسالمون

معكرونة بصلصة كريمية وسالمون

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
472.4
سعرات حرارية
19.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
472.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 55.1 mg 18%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.9 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 78.7 mcg 393%
كالسيوم 118.1 mg 9%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.1%
17.6%
47.3%
الدهون: 212 cal (47.3%)
البروتين: 78 cal (17.6%)
الكربوهيدرات: 157 cal (35.1%)

About معكرونة بصلصة كريمية وسالمون

المعكرونة بصلصة كريمية والسالمون هو طبق لذيذ يجمع بين نكهات المطبخ الإيطالي الغنية وقوام سالمون طازج. تتميز وجبة الطعام هذه بالمعكرونة المطهوة تمامًا المغمورة بصلصة كريمية لذيذة مصنوعة من مكونات صحية مثل الثوم والكريمة وقليل من الليمون. مكتملة بأجزاء لذيذة من السالمون، توفر مصدر رائع للأحماض الدهنية أوميجا-3، مما يعزز صحة القلب. مع رشة من الأعشاب الطازجة، هذا الطبق لا يرضي الذوق فقط ولكنه يوفر أيضًا توازنًا مرضيًا من النكهات والعناصر الغذائية. تركل هذا الكلاسيكي الكريمي والمليء بالنكهة اللذيذة لن يخيب ظنك!