معكرونة بصلصة كريمية وفطر

معكرونة بصلصة كريمية وفطر

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
9.4
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 3.8 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 9.4 mcg 47%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 235.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.3%
10.6%
36.1%
الدهون: 127 cal (36.1%)
البروتين: 37 cal (10.6%)
الكربوهيدرات: 188 cal (53.3%)

About معكرونة بصلصة كريمية وفطر

معكرونة بصلصة كريمية والفطر هو تجمع رائع من النكهات، حيث يجمع المعكرونة المطهية بشكل مثالي مع صلصة غنية وناعمة مصنوعة من القشدة والثوم وجبنة البارميزان. هذا الطبق المرضي غالباً ما يضم الفطر المقلي، مما يضيف عمقًا أرضيًا يعزز كل لقمة. يعود أصل هذا الطبق من المطبخ الإيطالي، حيث يضيف لمسة من الطعام المريح إلى طاولتك. بينما توفر الصلصة الكريمية تجربة لذيذة، تقدم الفطر العديد من الفوائد الصحية، حيث أنه منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة. استمتع بهذه الوجبة الفاخرة كنوع من الحلوى أو في العشاء الدافئ أو المناسبات الخاصة!