1 serving (250 grams) contains 362 calories, 15.9 grams of protein, 14.3 grams of fat, and 42.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
362.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.7 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 1.4 g | ||
| كوليسترول | 55 mg | 18% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.2 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.1 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 20 mcg | 100% | |
| كالسيوم | 67.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 222.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا بصلصة الكريمة
المعكرونة بصلصة الكريمة هي وجبة شهية ومريحة، تتميز بالمعكرونة المطهية تمامًا والمغمورة في صلصة كريمية غنية ومخملية. تنتمي هذه الوصفة إلى المطبخ الإيطالي، حيث غالبًا ما تجمع هذه الوجبة بين الكريمة السميكة والثوم وجبن البارميزان، لتكون طبقًا لذيذًا يعلق على كل حبة معكرونة. بالرغم من كونها تقليدية ولذيذة، يمكنك تحسين قيمتها الغذائية باستخدام المعكرونة الكاملة وإضافة خضار غنية بالألياف مثل السبانخ أو الفطر. النتيجة ستكون توازنًا رائعًا من النكهات والملمس، مثالية لعشاء دافئ. سواء كنت تستمتع بها كوجبة لذيذة أو تجري تعديلات صحية عليها، المعكرونة بصلصة الكريمة مضمونة لإرضائك.
