1 serving (300 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 8.0 mcg | 40% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة الكريمة والسجق
باستا بصلصة الكريمة والسجق هو طبق غني ولذيذ يجمع بين باستا مُطهية إلى حد القليل مع صلصة كريمية ناعمة وسجق لذيذ. هذه الوجبة المريحة تعود إلى المطبخ الإيطالي، حيث تبرز نكهات كلاسيكية تدفئ الروح. عادةً ما يتضمن المكونات مثل القشطة السميكة، والثوم، والبارميزان، مما يخلق صلصة مترفة تلتصق بكل خيط من خيوط الباستا. على الرغم من أنها تقدم نكهة لذيذة، يجب أن تكون حذرًا من فوائد الدهون والسعرات الحرارية العالية. لإدخال لمسة صحية، جرب استخدام باستا من الحبوب الكاملة وسجق مُشرب. استمتع بهذا الطبق اللذيذ والمُرضي في أي ليلة من أيام الأسبوع!
