1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة الكريمة والجبن المبشور
معكرونة بصلصة الكريمة والجبن المبشور هو طبق غني ومريح يمزج بين الطيبة الكريمية والمعكرونة المثلجة. مشتقة من المطبخ الإيطالي، يتميز وجبة هذه الوجبة المبهجة عادة بصلصة مخملية مصنوعة من القشطة الثقيلة والزبدة وجبن البارميزان، تكتنز كل لقمة بنكهة سخية. بينما لا يمكن إنكار لذتها، إلا أن هذا الطبق يحتوي على سعرات حرارية ودهون أكثر، بفضل العناصر الكريمية والجبن. ومع ذلك، يمكن أن يضيف استخدام المعكرونة الكاملة الحبوب الألياف والعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا أكثر دسما. مثالي لعشاء دافئ، ستلبي معكرونة بصلصة الكريمة والجبن المبشور رغباتك بالتأكيد!
