1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالقشطة
المعكرونة بالكريمة هي وجبة غنية ولذيذة، تمزج بين جاذبية المعكرونة المثلجة وصلصة الكريمة الناعمة والمخملية. تتميز هذه الوصفة الرائعة المستمدة من المطبخ الإيطالي التقليدي بمكوناتها الشهية مثل الثوم وجبن البارميزان والأعشاب الطازجة لطبقة إضافية من النكهة. بينما لا يمكن إنكار لذتها، يزيد الكريمة من نسبة الدهون، لذا يُفضل تناولها بشكل معتدل. قدمها مع الخضروات النضرة أو البروتينات الخفيفة لتحقيق توازن في الوجبة. مثالية لعشاء دافئ، تعتبر المعكرونة بالكريمة احتفالًا بالطعم والراحة الغذائية.
