1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
14.2
بروتين
47.2
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.6 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة مع شوريزو
المعكرونة مع شوريزو هي وجبة نابضة بالحيوية تجمع بين المعكرونة المرة مع سجق الشوريزو الحار والدخاني. تنطلق هذه الوجبة اللذيذة من المطابخ الإسبانية والإيطالية، حيث تنفجر بنكهة فاحشة من الثوم، الطماطم، والأعشاب، مما يقدم مزيجاً لذيذاً. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الشوريزو والألياف من المعكرونة، مما يجعلها وجبة مغذية، ولكن كن حذراً من نسبة الدهون في السجق. يُزين بالبقدونس الطازج أو رشة من الجبن، المعكرونة مع الشوريزو ليست فقط لذيذة للحاسة التذوق، ولكنها أيضاً طبق يدفىء الروح.
