معكرونة بالدجاج والخضار

معكرونة بالدجاج والخضار

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.5%
22.9%
25.6%
الدهون: 84 cal (25.6%)
البروتين: 75 cal (22.9%)
الكربوهيدرات: 170 cal (51.5%)

About معكرونة بالدجاج والخضار

المكرونة بالدجاج والخضار هي وجبة شهية تجمع بين قطع الدجاج الطرية والخضار الطازجة الملونة والمكرونة المثلجة الصلبة، جميعها مقلية في صلصة خفيفة من الثوم والأعشاب. تنبثق هذه الوجبة من المطبخ الإيطالي، وهي مثالية لعشاء العائلة أو التجمعات في أيام الأسبوع. مليئة بالبروتين النقي من الدجاج وتنوع الفيتامينات من الخضار، إنها خيار غذائي غني بالعناصر الغذائية يعزز النظام الغذائي المتوازن. سواء كنت تبحث عن طعام مريح أو وجبة صحية، ترضي المكرونة بالدجاج والخضار كل رغبة بنكهاتها الزاهية ومكوناتها الصحية.