1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالدجاج والبازلاء
معكرونة بالدجاج والبازلاء هي مزيج رائع بين المأكولات الإيطالية والمأكولات الكلاسيكية المريحة. تتميز هذه الوجبة بقطع الدجاج اللينة، والبازلاء الخضراء الطازجة، والمعكرونة مع القوام المثالي، مع كلها مخلوطة معًا في صلصة خفيفة ولذيذة. إنها ليست لذيذة فقط ولكنها مليئة أيضًا بالبروتين الناتج من الدجاج، وكذلك الألياف والفيتامينات من البازلاء. بينما تقدم خيار وجبة مرضية، كن حذرًا من حجم الحصة، خاصة إذا كنت تراقب استهلاك الكربوهيدرات الخاص بك. مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال أيام الأسبوع، هذه الوجبة ذات الطعم الرائع ترضي الجميع وتضيف التغذية والطعم إلى طاولتك.
