1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالدجاج والألفريدو
باستا مع الدجاج وصلصة الألفريدو هو طبق كريمي ولذيذ يجمع بين صدور الدجاج الناعمة مع الفيتوتشيني المطهو بشكل مثالي، مغمورين في صلصة ألفريدو غنية مصنوعة من الزبدة، الكريمة وجبن البارميزان. يعود هذا الطبق الشهير إلى إيطاليا، حيث يبرز جمال المأكولات الإيطالية بينما يقدم وجبة شهية ومرضية. على الرغم من لذتها، يجب ملاحظة أن صلصة الألفريدو قد تحتوي على سعرات حرارية عالية ودهون مشبعة. ومع ذلك، يمكنك جعلها أكثر صحة من خلال استخدام الدجاج المشوي، والباستا من الحبوب الكاملة، وإضافة خضار طازجة مثل البروكلي أو السبانخ. اختبر التوازن المثالي بين النكهة والراحة في كل لقمة!
