1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالجبن والصلصة
المكرونة بالجبن والصلصة هو طبق مريح وفاخر يمزج بين المكرونة المحضرة حسب الطريقة المناسبة "الدانتي"، والصلصة الكريمية الغنية ونقعت بسخاء بالجبن اللذيذ. وُلِد هذا الطبق الكلاسيكي في المطبخ الإيطالي ، وغالبًا ما يتم إعداده بمكونات مثل الطماطم الطازجة والثوم ومجموعة متنوعة من أنواع الجبن مثل الموزاريللا أو البارميزان ، مما يخلق طبقات من النكهة. بالرغم من أنه يوفر الكربوهيدرات والبروتين المشبعة ، إلا أنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون. لجعله أكثر صحة ، يُنصح باستخدام مكرونة الحبوب الكاملة ، وإضافة الخضروات ، أو اختيار خيارات الجبن الخفيفة. استمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي يدفئ القلب والروح!
