1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالجبن والفطر
معكرونة بالجبن والفطر هي وجبة لذيذة توفر الراحة تجمع بين المعكرونة المطهوة بشكل مثالي، الجبن الكريمي، والفطر اللذيذ. تنتمي هذه الوجبة إلى التقاليد الغذائية الغنية في إيطاليا، وتقدم توازنًا مثاليًا من النكهات، حيث يعزز الفطر الأرضي النكهة الكريمية والجبنية. تحتوي الوجبة على نسبة عالية من الكربوهيدرات لتوفير الطاقة، كما توفر الألياف والفيتامينات من الفطر. على الرغم من أنها يمكن أن تكون دسمة بسبب الجبن، يمكنك اختيار معكرونة الحبوب الكاملة وتقليل كمية الجبن لإضفاء لمسة صحية. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة والمغذية التي تدفئ القلب وترضي الحواس!
