1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 6.6 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 330.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا بالجبن ولحم مفروم
المكرونة بالجبن واللحم المفروم هو طبق قوي ومريح يجمع بين المكرونة المثمرة، واللحم المفروم لذيذ، وقطع الجبن الساخنة. يُعتَبَر هذا الطبق الشهي من المطبخ الإيطالي، حيث يجمع بين نكهات اللحم الموسمة من البقر أو الخنزير مع صلصة الجبن الكريمية، مما يخلق وجبة شهية ومرضية. بالرغم من لذته، عليك أن تكون حذرًا من الدسم، حيث إنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. لتجعله أكثر صحة، يمكنك استخدام أنواع لحوم مستديرة، ومكرونة حبوب كاملة، والعديد من الخضروات. تمتع بهذا الطبق الكلاسيكي الذي يشعر القلب بالدفء ويملأ المعدة!
